为了丰富教职工的体育文化生活,推动太极拳运动的开展,我院邀请“中国黄氏太极学会”教练组为广大教职工提供太极健身课程。5月16日中午,太极拳课程开课仪式在D栋舞蹈教室举行。北京大学副秘书长、深圳研究生院党委书记白志强,院党委副书记、学工处处长安晓朋,信息化办公室主任李志义,通识教育中心主任丁嘉辉等领导和老师们到场学习。
(北京大学副秘书长、院党委书记白志强致辞)
开课仪式上,白志强书记动员大家认真学习太极拳课程。他指出,练习太极拳有很多益处,首先太极拳作为一项健身项目,能强身健体;同时,太极拳不仅仅是一种健身运动,还蕴含着传统的中国文化,太极教会人们平心静气,修身养性。因此,白志强书记希望大家能够坚持把太极拳课程学完,勤学多练,保持身心健康,为深研院的发展做出更多的贡献。讲话最后,白书记代表我院向前来授课的教练和老师们致以谢意。
(太极拳表演)
我院教职工认真观看了黄氏太极拳协会的简介视频并仔细聆听黄氏太极拳会歌。黄氏太极拳一代宗师黄性贤六十年来潜心研究探索,为后世留下宝贵的太极遗产。随后,来自中国黄氏太极拳学会深圳分会和惠州分会的太极拳教练们为广大教职工示范了黄氏太极拳的基本功。来自马来西亚的谭教练向我院教职工讲解了“松身五法”基本功的技术要领和健身作用,并强调了练好基本功的重要性。
我院教职工认真听取教练的讲解,仔细观看太极拳教练的一招一式,并自觉模仿练习,沉浸在太极拳自然、平和、放松的氛围之中。
(我院教职工与太极拳教练们合影)
附:太极拳是我国的国粹,集中国传统文化、竞技武术、健身于一体。它融合了以阴阳为基础的经络学说,将意识、呼吸、动作三者结合为一,内外双修,身心并练,在锻炼身体的同时,还有助于人的心性的养成,适合节奏紧张、工作繁忙的现代社会需要。常年练习太极可强身健体、修身养性、陶冶情操,非常适宜处于紧张、高效、长时间伏案工作状态的教职员工们的运动需求。