莺初解语，最是一年春好处。2023年3月8日，大沙河畔百花齐放、春意烂漫，四十多位女教职工齐聚校友林草坪，用深研院坚守数载的户外瑜伽活动来庆祝三八国际妇女节、共话沁人春色。

活动开始，大家将各色的瑜伽垫在柔软的草地上铺展开，换上统一的瑜伽服。活动开始前，受党委副书记、工会主席邹月娴委托，工会常务副主席武娟老师向各位老师表达了节日的祝福。

随后，老师们在瑜伽教练的带领下开始热身并尝试放空身心，从几个基本的关节活动、腰肢伸展动作开始，沉静心气、尽力而为，虽然大家没有在平日里一起进行过瑜伽训练，但现场所呈现的姿态却整齐划一、共同营造出了宁静而祥和的氛围。基础的动作完成后，教练带领大家用简单的舞步跳出活泼可爱的兔子舞，重拾童年的喜悦，焕发出无尽的青春。最后，大家调整配合各自的练习方位，围成一个圆圈，大家面向彼此共同冥想、举腿与合掌，将瑜伽的神韵散播在每一个人身上，让念想合而为一，筑建起坚不可摧的情谊链条。

瑜伽是一种艺术，一种将美与健康结合的艺术，有利于舒展身心、放松心情、传续魅力。活动结束后，大家齐聚横幅下，弘扬瑜伽精神、唱响活动口号、定格住最美瞬间——“瑜你相遇，伽倍美丽，健康美丽在南燕！”

图文/南燕新闻社 赵乐川