10月28日晚，北京大学医学部贾少微教授应我院学工处的邀请，为同学们作了一场主题为“人性与心境异常的预防对策”的讲座。

图一:贾教授在演讲

   贾少微教授毕业于北京大学并获得医学博士学位，现任北京大学医学部教授、博士生导师。贾教授从事临床医学、科研和教学工作45年，在脑科学和神经、精神疾病理论和临床实践方面经验丰富，他曾留学日本国立新潟大学医学部脑研究所，并先后承担国家、教育部、省市科学项目25个项目，获国家、省部和市级科研成果奖10项。

   28日晚7点，讲座现场座无虚席，深圳大学城三校的学生们都慕名前来。在本次讲座中，贾教授从大脑的构造开始聊起，循序渐进、深入浅出地为大家讲解了人性、人格以及心境异常的各方面内容，并让同学们明白了如何面对心境异常，正视心理健康问题。

图二:同学们积极与贾教授互动

   贾教授认为，人性是大脑的基本功能之一，人类社会的一切现象都是人性的基本反映。人性又有神性和兽性之分。人的心境异常的主要原因是睡眠障碍。睡眠障碍与性别、学历、职业、消费等人口因素都有较强的相关关系。睡眠是人类的复杂的心理和行为过程，睡眠障碍可以说是百病之源。在中国，睡眠障碍的发病率甚至高达75%. 贾教授表示，面对睡眠障碍和心境异常，主要有睡眠环境疗法、户外体育疗法、食物疗法、社交与爱情疗法、药品疗法等几种应对办法。这些方法可以提高心理承受能力，刺激快感物质多巴胺、阿片肽的产生，但药品疗法一定要在医生的指导下使用。

图三：讲座现场

   讲座过程中，贾教授幽默风趣、旁征博引，列举了丰富的案例，把理论和事实结合起来讲，同学们听得津津有味。讲座最后的提问环节也得到了同学们的热情反馈。同学们都踊跃提出了自己的问题，贾教授对这些问题也进行了耐心的解答，让同学们能够更好地了解自己、面对自己的心理健康状况。讲座结束，同学们都表示这一晚收获满满、受益匪浅。

图四: 贾教授与同学们深入交流

                                            （文/汪悦 图/李黎明）