2016年10月10日，在世界精神卫生日这个颇具特殊意义的纪念日里，在北京大学深圳研究生院学工处心理工作室的带领下，学工处心理工作室和南风心理学社联合举办了大型心理咨询及游戏活动——第三届南燕心理嘉年华。本次心理嘉年华活动的主题是“心理健康，和谐校园”，内容包括心理大作战、时光穿梭机、资深心理咨询师公开咨询三大活动，旨在提升我院学生对心理健康的关注度，促进自身健康成长和生活。

   活动开始前，学工处心理工作室和南风心理学社成员及志愿者提前来到活动现场进行会场布置和准备，整齐的北大衫带来青春的气息，清新明亮的会场设置洋溢着欢乐的气氛。

   早上十一点左右，活动正式开始。现场有学工处心理工作室的资深心理咨询师们在黄色小房子中对来到现场的同学们直接进行一对一的心理咨询。现场咨询可谓一座难求，许多同学为了能跟老师“认真聊一聊”排队等待了很长一段时间。心理咨询帮助同学们解决心中的困惑，使身心得以放松，同时也意识到好的情绪可以提升工作效率，更可以增强自信，真正实现一次心灵之旅，同学们都表示希望以后有更多这样面对面咨询的机会。

   时光穿梭机活动为参与者挑选一张自己喜欢的明信片，写上对自己一年以后的期望与祝福。同学们表现得异常兴奋，认真写出心中的愿望，坦言一年以后再来领取。然后开始最刺激的游戏环节--心理大作战，参与者需要带上眼罩依次摸七个神秘的小箱子，需要从里面摸出指定的小物件，同学们都跃跃欲试，游戏开始前同学们纷纷表示期待而又紧张，戴上眼罩摸索过程中更是尖叫连连，摸索过后都大呼好玩，感觉很刺激，非常期待明年还能再开展这样的游戏。这个游戏源于对未知的恐惧，无形之中锻炼了参与者的心理素质。

   很多同学刚来时对自身心理健康并没有足够的关注，通过参加游戏，在轻松愉悦的游戏氛围中开始审问自身，注意到自己在生活中处理自身情绪和压力的方式需要进行合理的调整。经过一系列游戏环节，既能让大家享受游戏的过程，还潜在的使他们意识到心理健康的重要性，在游戏结束时的抽奖环节中参与活动的同学对小奖品爱不释手，通过此次活动不仅经历了一次心灵之旅，还获取了纪念性的小礼品，从他们灿烂的笑脸中就能看出来今天他们收获满满。

   心理嘉年华顺利开展，活动达到了宣传心理健康、提升自身心理关注度的效果，帮助我们意识到日常生活中很容易忽略的问题，不断促进自身健康成长和和谐快乐。这次心理嘉年华活动，受到了学校学工处的倾力帮助得以顺利开展，可以看出研究生院对学生心理健康的关心。现今社会随着压力的增大，心理健康也渐渐成为屡次出现问题的领域，作为北大学生，我们除了完善自身发展之外，更应该做到关注自我成长、关心自身健康，努力使自己真正成为全面发展的人才。在此祝愿全校师生心怀阳光，圆梦南燕！