【心理讲座】“北大精神和北大人的健康与幸福”讲座成功举办-南燕新闻网

南燕新闻

【心理讲座】“北大精神和北大人的健康与幸福”讲座成功举办

2015-09-28学生工作处

9月24日晚，在北京大学深圳研究生院B栋模拟法庭，由北京大学心理健康教育与咨询中心副主任、总督导徐凯文老师为大家带来了一场关于幸福的思考。

在光鲜亮丽的背后究竟是什么在影响我们的身心健康与幸福？徐老师借助自己身边各种从商和从仕的例子告诉我们，金钱和权力并不能给我们带来幸福，有时恰恰相反会带来各种疾病和苦恼。另外，由于时代的变迁而产生的焦虑，尤其手机的诞生使得工作和生活失去了界限，导致生活节奏越发加快，这种环境压力本身也是带来心理健康问题的原因之一。
网络究竟是亲密关系的利器还是杀手？网络改变了什么？徐老师指出，网络起到了对公众情绪的影响，对人格形成的影响，对依恋关系的影响，以及对心理治疗的形式和技术的影响。由于信息过载，生存压力，焦虑传递，寻求及时满足而引发的焦虑症；人与人之间失去亲密关系而诱发的孤独症；由于缺乏安全感而引发的愤怒与偏执症等，这都属于这个时代的时代病。随后徐老师讲述了如何去应对焦虑、愤怒、孤独等时代病的方法。
在讲座的最后徐老师浅谈了北大的精神，徐老师认为北大精神在于认同、价值与意义，从元培学院的赵赟同学的事例中，更加体现了北大人不仅仅在学术上的真诚与尊严，还有身为北大人对自我价值的追求。

讲座之后热情不减的同学们向徐老师请教专业的问题，向老师进行咨询和交谈并且进行了合影，相信同学们都在这个讲座上都有自己的收获。

学工处心理工作室

上一篇：城市规划与设计学院陈可石教授负责设计建设的“西藏鲁朗国际旅游小镇”受中央代表团赞扬

下一篇：新生学术周系列一 ——张雷

南燕新闻

分享

【心理讲座】“北大精神和北大人的健康与幸福”讲座成功举办

热点推荐

投稿信箱

联系我们