2013年10月10日是世界第22个精神卫生日，我院举行了以“关注心理健康，呵护心灵成长”为主题的公开咨询活动。此次活动我院联合深圳市爱心与共幸福促进中心及大学城心灵成长中心，特邀“深圳百名心理专家进高校活动”的五位专家为同学们作现场解答。活动现场十分热烈，许多同学都和老师进行了一对一交流，询问关于心理方面的知识。我院还为同学们发放了“心理咨询是什么”，以及“自助与助人的方法”等心理贴士。本次活动由学工处主办，南风心理学社协办。
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会在1992年发起，世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。2000年我国首次组织世界精神卫生日活动，随着活动的推进，精神卫生日为越来越多的人所知，使更多的人关注心理健康。
我院负责心理工作的王东美老师介绍说，举办类似精神卫生日的主题心理活动是为了让同学们更关注自己的身体健康、心理健康、了解自己、认识自我，从而发展自我。“南燕的同学们大部分正处于青年阶段，而青年时期最主要的心理任务就是解决亲密与孤独的冲突，所以建立亲密关系十分重要，包括亲友关系、恋爱关系等，这也构成了个人的社会支持网络。当社会支持网络缺乏或较弱的时候，人的心理困惑或问题难以排解或者顺利解决。在遇到问题或者困惑的时候除了积极调动自己的社会支持网络资源以外，还可以利用专业资源，寻求专业人士的帮助”，王东美老师如是说。
作为大学城心灵成长中心一员的于晓玉老师是国家二级心理咨询师，累积心理咨询时长超过一千小时。据她介绍，在大学城学生咨询方面，高达36%的同学都是在情感方面出现了障碍，如异地恋问题就是新生群体中较易导致心理问题的一个因素。而心理专家教会同学们疏导情绪，主动的面对问题。于晓玉老师认为，举办这样公开咨询活动，最重要的意义是让同学们走出对于心理问题的认识误区，不要不敢诉说，而是勇于和别人沟通自己的心理问题。
据悉，我院在新生入学后会对学生进行新生测评，并鼓励有困惑的同学积极利用专业资源，近期也会对部分新生随机访谈，了解新生需求，帮助新生更好的适应研究生生活。除此以外，还会定期举办一系列与心理健康有关的活动，如心理讲座、团体辅导、心理健康工作坊、心理健康征文等，使同学们可以更深地认识自己。此外，大学城也设有专门的心灵成长中心，接受同学们的咨询预约，安排专业人士对同学们的困惑给予专业服务。
（文/朱俐 图/倪梦薇 钟晓红）
