6月11日下午17:00，通识教育中心组织的第二次户外训练课在北大户外基地顺利开展。为保证疫情防控措施到位，所有户外活动课程均在户外开阔的场地进行，并采取限额预约机制，师生可通过加入户外活动微信群接龙报名参与。
本次训练主要内容为户外攀岩和篮球技术练习，参与攀岩课程的师生有25名，15名师生参与到篮球技术练习中。
通识教育中心多名老师、教官参与到现场教学及安全维护工作中。首先，覃峨老师给师生们讲解了攀岩的安全防护知识，指导和检查师生佩戴防护装备。穿戴完整后，学员们集结到户外基地的攀岩墙下，聆听覃老师讲解攀岩的基础动作，并做出专业示范；包括手部动作、腿部动作、重心转换等基础技巧。学员们不惧酷暑，学习热情高涨，积极提问，每个人都跃跃欲试。
讲解结束后，学员们依次上阵，对于每个人来说，这都是一次既期待又忐忑的挑战。在目睹了几名同学通过练习不断向更高处挺进后，其他有顾虑的学员也逐渐放下恐惧，尝试突破自己。有经验的学员主动帮助第一次参与的学员，分享自己的经验，在相互交流学习中，学员们都更加接近顶端。
在通识教育中心胡继杰老师带领的篮球课上，师生们在指导示范后不断练习，交流共进。学员表示，无论在个人技术还是团队配合上，都有很多收获，还能不费劲地约到一起打篮球的伙伴，希望这个活动持续进行。
通识教育户外活动课程自本周开始，每周二、周四在操场进行。周二以综合体适能训练为主，包括徒手力量练习、有氧团操、有氧耐力跑等；周四的训练项目有户外攀高、篮球训练、户外露营技术训练等。欢迎全体师生扫码加入户外运动群，积极报名参与。
通识教育中心邀请全院师生一起强健体魄，舒展心灵，增强对疾病的免疫力，为学习与工作创造健全的身心条件。
