【编者按】

官微特别推出【南燕师兄师姐】系列专访专题。本次专题采访涵盖了2024届刚经历求职季的毕业生，2025届正在为未来职业生涯做准备的学生，以及在大湾区就业的南燕校友。通过他们的分享，我们可以更深入地了解当下的就业市场、职业规划和大湾区的工作体验。

希望这些真实的经历和感悟，能为在校学生提供宝贵的参考和启示，共同见证南燕学子的成长与成就。请随我们一起，走近这些优秀的南燕学子，聆听他们的奋斗故事，感受他们的成长轨迹。

邵明帅

南燕园里总有一些人，他们怀揣着对知识的渴望和对梦想的追求在科研的道路上砥砺前行。邵明帅就是其中之一，他在北京大学环境与能源学院度过了六年时光，孜孜以求，笃志不倦。在即将开启河南省选调生新征程之际，他回想这六年——“‘追求与热爱 坎坷与奋斗’是最好的关键词”。

六年科研：热爱与坎坷并存

邵明帅的科研之路是35℃的高温，是55圈的纪录，更是内心驱动的热爱，是脚步不止的追求。在这个不需要囊萤映雪、焚膏继晷的时代，他也曾在实验室通宵达旦，守着反应釜感受日出。研二的时候，由于环境及安全需要，他在外装集装箱实验室里顶着35℃的高温连续做了六天高温高压实验，每天五批物料，从早晨五六点到深夜凌晨，每天近二十个小时，不间断地监控着仪器状态，等待仪器的同时又要测试上一批样品的指标。但他的评价是——忙碌而充实、琐碎而有意义。

邵明帅采集实验样品照片

邵明帅做学术报告照片

邵明帅深知科研的道路充满艰辛与挑战，但是他从未退缩。博二那半年他遭遇了科研中最大的坎坷，开始新实验的压力、旧实验论文被拒的急迫、实验失败的挫败，每一件担心的事都像墨菲定律似的同时发生了。操场55圈的纪录就是这样产生的，随着挥洒的汗水，消极情绪与压力好像也一起蒸发了。但硕博阶段的科研不是一个人的独行军，是个人奋斗与协作交流的共同体。他说，“我特别幸运来到了这个课题组，也特别感谢徐期勇老师、张超老师和王宁师兄，正是和他们一次次的交流，才让我克服了那些困难，走出了挫折”。他坚信，所有困难的发生必有利于自己，只要不断追求，就能接近真理的彼岸。

“北大拾荒队”：做新时代的“拾荒匠”

“读博道路上，不仅是渡过科研学术这一条长河，还有很多可以自主发展的分支小河，其中最让我印象深刻的就是志愿实践活动”。邵明帅一直以做对社会有价值的事为人生追求。“北大拾荒队”是他所在课题组的群聊名称，这六年他在徐期勇老师的启发下一直践行着“做新时代纯粹、笃实、服务的‘拾荒匠’”的理念，用自己的实际行动诠释着对环保事业的热爱与担当。

最让他印象深刻的莫过于2020年夏天的南澳沙滩海洋垃圾捡拾活动。那次活动不仅聚集了课题组的全体师生，更有十几名社会志愿者。看着鼓鼓囊囊的黑色垃圾袋，邵明帅由衷地感到自豪与感动——感动的是孩子们湿透的衣衫和真心的笑容，是深圳志愿服务的浓厚氛围，更是大家齐心协力保护海洋环境的责任感。也正是这次活动，他更加坚定了服务社会、扎根基层的理想信念。

邵明帅在南澳沙滩捡拾海洋垃圾照片

求职之路：追求与奋斗同行

邵明帅在形容理想的生活状态时，用了一句常被大家信手拈来的话：生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。他认为这句话虽然看似有一点点丧丧的积极，但如若达到，便少了焦虑、多了幸福。能够时时感知自我，感知爱与被爱，有自我价值也自由追求，这就是他的理想生活状态。选调生就是邵明帅理想的生活状态——在基层工作中感知自我，实现自我价值。

他认识到，基层工作是一个复杂性和艰巨性并存的一项工作。“上面千条线，下面一根针”，梳理好、解决好实际问题需要有一定的抗压能力和快速反应能力。作为新时代青年，他见证了20几年来国家的巨大发展，也体会到了人民生活水平的提高，而未来，他真切希望能够在选调生的岗位上发挥自己的专业知识和技能，将自己六年中收获的学习能力、抗压能力和实践能力一点点付诸祖国的建设和发展中，争做堪当大任的时代新人，不负时代责任。

备考选调：把握在校机会

在求职过程中，邵明帅充分发挥自己的专业优势和实践经验，所有的困难与挫折也都化作了人生经验使他成为更好的自己。对于想要考选调的同学，邵明帅建议一定要把握好在校时间。虽然理工科学子可能会面临科研与备考的双重压力，但不可否认的是在校备考的优势也是显著的。

他表示，北大所提供的平台、所赋予自身的能力都是全面而丰富的。从学校专项培训讲座到学院通知汇总公告，从师兄师姐的就业经验到媒体平台的信息分享，这都是学校在信息化时代带来的便利，而我们要主动地去吸纳、去学习。硕博六年让他拥有了更坚实的综合能力，课程的学习能力与自主能力、科研的动手能力与抗压能力、实践的组织能力与沟通能力，学校的每一环都铺就了更平坦的就业之路。

同时，学校各种活动中的自我介绍也都有利于形成更加清晰的自我认知，这对于选调生也是十分重要的。知道自己会什么，不会什么，就可以在未来工作中担当自己能做好的，学习自己可能做不好的，以谦逊的态度补充自我。

邵明帅回忆那些备考日子时说到，“在这里，大家都有着一样的目标，有着一样的期待，和谁都可以聊上几句，这是在学校之外感受不到的，也是深圳特色”。那段日子是图书馆闭馆后一起骑车回宿舍的清风，是高高悬挂的朗朗明月，是年轻人一起为自己的目标而奋斗的热血与激情。“也许你的求职战线会很长，也许你会疲惫，也许你会丧气，但请你记得那些拼搏的日子，永远相信自己值得、自己能够。”

与导师和师兄一起跑马拉松

回顾邵明帅的求学与求职之路，他始终秉持着追求热爱、坎坷奋斗的信念，用自己的实际行动诠释了什么是真正的奋斗者精神。他希望用“梦想的二八定律”勉励自己，也送给师弟师妹们——梦想之所以是梦想，是因为它有不能完成的可能性。一定能完成的，是计划；一定完不成的，是妄想；只有80%把握能完成的，这才是梦想。只要自己一直在动，一直向一个又一个的梦想努力追求就足够了。

文字：刘芊一

责编：王琳