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关注心理健康，促进自身成长 ——第二届南燕心理嘉年华顺利开展

2015-10-12学生工作处

2015年10月10日，在世界精神卫生日这个具有特殊意义的纪念日里，在北京大学深圳研究生院学工处心理工作室的带领下，南风心理学社联手举办了大型心理咨询及游戏活动——第二届南燕心理嘉年华，活动围绕主题“心理健康，社会和谐”开展了一系列以游戏为载体的心理教育和宣传，旨在提升我院学生对心理健康的关注，促进自身健康成长和生活。

活动现场人山人海，虽然赶上周六，同学们依旧热情饱满。学工处心理工作室的助理以及南风心理学社社员早早就来到活动现场进行会场布置和准备，七彩的气球洋溢着欢快的气氛，缤纷的彩带舞动着青春的激情。志愿者们选用了较为清新明亮的色彩进行会场布置，为活动开展营造了轻松愉悦的氛围，在活动还未开始之时就引来很多同学的好奇和询问。

早上十一点左右，活动正式开始，应大学城心灵成长中心邀请来到现场为学生开展咨询的老师主要有李志伟老师、霍素娟老师、林雅娟老师和马勇老师，他们在黄色小房子中对来到现场的同学进行直接的一对一心理咨询。现场咨询可谓一座难求，许多同学为了能跟老师“认真聊一聊”排队等待了很长一段时间。心理咨询疏导了同学们心中的一些纠结和问题，也帮助同学认识到心理健康的重要性，好的情绪可以提升工作效率，更可以增加自信，这也是一个北大学生的应该具备的素质。

心理小游戏主要有“大声说出我的请求”贴标签环节、心理知识答问环节、爱情心理年龄测试环节、心理性格测试环节、挤爆气球环节、寄明星片环节和最后的抽奖环节，活动吸引了大量的同学，大家在好奇之余积极主动参与到活动中来。很多前来的同学对自身心理健康并没有足够的关注，通过参加游戏，在轻松愉悦的游戏氛围中开始审问自身，注意到自己在生活中处理自身情绪和压力的方式需要进行适时调整。爱情心理年龄和心理性格测试受到了同学们的认可，他们纷纷表示测试结果跟自己的实际情况相符度较高，并对心理学的奇迹效果连连惊叹。挤爆气球环节主要是为了提升同学之间的信任度和亲密度，大家几乎都选择了面对面拥抱挤爆气球的方式，甚至有些男同学表示还从未这样拥抱过室友，感觉很温馨。最为火爆的抽奖环节中，参与活动的同学对小奖品爱不释手，尤其是一些女生，甚至直接询问志愿者礼物购买地点。

为时两个多小的心理嘉年华顺利开展，活动在同学们之中达到了宣传心理健康、提升自身心理关注度的效果，帮助我们意识到日常生活中最容易忽略的问题，不断促进自身健康成长和和谐快乐。这次心理嘉年华活动，受到了学校学工处的倾力帮助得以顺利开展，可以看出研究生院对学生心理健康的关心。现今社会随着压力的增大，心理健康也渐渐成为屡次出现问题的领域，作为北大学生，我们除了完善自身发展之外，更应该做到关注自我成长、关心自身健康，努力使自己真正成为全面发展的人才。

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